La salud y el bienestar no se definen simplemente como la ausencia de enfermedades y sus síntomas, sino como la conciencia y el esfuerzo constante por elegir y practicar...
Algunos empleados experimentan el “síndrome de burn-out”, afectando su vida profesional y personal. La salud mental es un estado de bienestar en el que la persona se da cuenta...
La promoción de la salud mental en el trabajo y el apoyo a las personas que padecen trastornos psiquiátricos permiten reducir mejor el absentismo, aumentar la productividad y obtener...
1. Un salario justo Suena increíble, pero aún hoy en día, muchas empresas pagan a sus empleados un salario muy bajo. Si quieres que un empleado sea feliz en...
Con la llegada de la crisis sanitaria provocada por el COVID-19, las rutinas de vida de las personas con trastornos del espectro autista, sus familias y todos sus seres...
Si sospecha que tiene estrés crónico u otro trastorno mental, Breland-Noble dijo que debe buscar ayuda de un profesional de la salud mental. Antes de ver a un profesional...
A veces nos dejamos llevar por el estrés del día a día y no sabemos cuánto necesitamos del bienestar emocional para estar mentalmente sanos. Todos somos conscientes de la...
El bienestar no es solo ser feliz. Es una combinación de 5 elementos diferentes: «los 5 elementos del bienestar», es decir, lo que haces en tu vida profesional, la...