Qué factores influyen en la salud mental de los trabajadores

La promoción de la salud mental en el trabajo y el apoyo a las personas que padecen trastornos psiquiátricos permiten reducir mejor el absentismo, aumentar la productividad y obtener ventajas económicas para el trabajador y las empresas. Respecto al Día del Trabajo, un repaso a lo indicado para la salud mental y el trabajo.

El trabajo tiene una doble connotación en la salud mental de las personas. Por un lado, es un factor beneficioso y protector para ella y, por otro, puede ser un elemento nocivo.

Cómo afecta el coronavirus a la salud mental de sus trabajadores

La pandemia del coronavirus COVID-19 ha interrumpido casi todos los aspectos del entorno laboral actual. Millones de empleados se han pasado repentinamente al trabajo remoto en precarias oficinas en casa, mientras que el resto de los trabajadores sufren el estrés constante de poner en riesgo su propia salud.

Numerosos estudios advierten que el estrés, la ansiedad y el aislamiento pueden pasar factura en los próximos meses. En este entorno, la salud mental de los trabajadores no es solo una obligación ética para los empleadores, sino también una cuestión sustantiva.

Es importante mejorar la salud mental:

  1. Conocer las necesidades de cada trabajador y sus capacidades para poder desarrollar estándares que contribuyan a la mejora de la salud mental.
  2. Explica a todos tus empleados a quién ya quién acudir cuando necesitan ayuda.
  3. Crea espacios que permitan a tus empleados crecer profesionalmente.
  4. Gracias a las nuevas tecnologías y al creciente acceso a Internet, es posible que pueda trabajar de forma remota y en casi cualquier momento del día o de la noche, contribuyendo a sus necesidades personales.

Finalmente, estas son algunas de las mejoras que se pueden implementar para que las personas tengan una buena salud mental en el trabajo. Pero, hay que tener en cuenta que cada empresa tiene su propio reglamento de trabajo.

¿Qué pueden hacer las organizaciones para cuidar la salud mental en el trabajo?

Algunas de las estrategias más recomendadas para mantener un clima organizacional favorable son:

  • Correcta organización y diseño del trabajo.
  • Entrenamiento constante.
  • Programas de apoyo, orientación y reconocimiento laboral.
  • Fomentar el sentido de pertenencia a la empresa.
  • Diseño ergonómico y ambiental.

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