En la batalla entre la razón y la emoción, no siempre se puede predecir un final feliz. No se trata de convertirnos en autómatas insensibles sino de asumir que...

¿Cómo reacciona nuestro cuerpo ante la ansiedad y el estrés? Repasamos 10 aspectos de la salud que se resienten cuando una persona sufre episodios de ansiedad y aumento del...

Al igual que años anteriores, 2020 comenzó con una nota de esperanza. El número -2020- en sí mismo fue inspirador, sugiriendo una claridad y agudeza visual óptimas. La pandemia...

Es difícil describir la depresión a alguien que nunca la ha experimentado. Danny Baker pidió a las personas que habían tenido esta experiencia en su página de Facebook que...

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El post anterior sobre la depresión es uno de los más leídos y buscados de este blog. Desafortunadamente, me temo que muchas personas llegan a estas líneas a través...

En la vida cotidiana, siempre hay problemas. La clave es entenderlos, controlarlos y superarlos. Conoce la importancia de la salud emocional. Preguntas para hacerle a su médico ¿Qué pasos...

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), los trastornos como la depresión, la ansiedad y el abuso de sustancias, así como la violencia doméstica...